HAPTOTHERAPIE
Je zoekt een haptotherapeut in Zutphen, maar wilt eerst weten wat haptotherapie eigenlijk inhoudt en wat mijn werkwijze is. Dat zit als volgt.
Haptotherapie is de therapeutische toepassing van de haptonomie. Een haptotherapeut helpt je middels gesprek, aanraking en andere oefenvormen meer bewustzijn te krijgen van je eigen lijf en gevoelens (de verticale verbinding) en hoe je je verhoudt in contact met je omgeving (de horizontale verbinding).
We voelen, denken en doen als mensen de hele dag door. Hoe je (je) voelt kan invloed hebben op hoe of wat je doet; en je denken en handelen kunnen omgekeerd je gevoel beïnvloeden. Door meer zicht te krijgen op de verdeling van deze balans in jouw leven, ontstaat er een grotere keuzevrijheid in je voelen, denken en handelen.
Weten of haptotherapie iets voor jou is? Dat is vooral ervaren, maar hieronder alvast wat thema's die regelmatig voorbijkomen.
VOOR WIE
Voelen – of niet voelen – komt in alle aspecten van het leven terug, haptotherapie is dus voor iedereen.
In mijn praktijk voor haptotherapie in Warnsveld / Zutphen kun je terecht voor...
-
Individuele haptotherapie bij ...
-
Zelfontplooiing / persoonlijke groei
-
Het leren herkennen en uiten van je gevoelens
-
Het leren omgaan met uitdagende gevoelens als angst en woede; paniek, dwang (OCD), agressie etc.
-
Niet lekker in je vel zitten; depressie; een gevoel van eenzaamheid, leegte of algehele onzekerheid
-
Stress of burn-out klachten
-
Het aangeven van je grenzen; fysiek én emotioneel
-
Problemen in de relatiesfeer; verlatings- en bindingsangst; moeite met contact maken
-
Problemen in de seksuele sfeer
-
Verwerken van trauma of verlies
-
Slapeloosheid; moeite met ontspannen
-
Fysieke (onbegrepen) spanningsklachten
-
Elke ervaring van disbalans
-
Mijn werkwijze —
Mijn werkstijl als haptotherapeut vloeit voort uit wie ik ben en is vrij organisch.
Ik zal in het aanbieden van haptonomische werkvormen altijd afstemmen op jouw unieke behoeften en proces. Geen enkele haptotherapie-sessie is daardoor hetzelfde, we creëren het in feite samen. Ik werk aan de hand van gespreksvoering, aanraking op de behandeltafel (soms in ondergoed, soms boven de kleding - ook dat stemmen we af) en beweeg-/oefenvormen in de ruimte. Ook maak ik gebruik van geleide meditaties.
Tijdens de eerste sessie maken we kennis en onderzoeken we je hulpvraag en thema's in gesprek. Klikt het? Dan plannen we een vervolgafspraak en kijken we per sessie wat nodig is en wat er wil ontstaan.
